Değişim Korkusu
Değişim Korkusu nedir, değişim bizi neden korkutur; değişim korkusunun altında yatan sebepler nelerdir? Nelere sebep olur?
Değişim Korkusu, hayatımız boyunca pek çok değişime şahit olur ve yaşarız. Bazılarına göre de yaşamak zorunda kalırız. İşte bu değişimi zorunda kalmak olarak niteleyen kişiler ve değişimi reddeden kişiler değişim korkusunu yaşarlar. Günlük hayatında süregelen alanının, düzeninin dışına çıkmak istemezler. Çıkmak zorunda kalırlarsa da kimi zaman bu onlarda travmaya dahi sebep olabilir.
Değişim Korkusuna Sebep Olan Nedenler
Değişim Korkusu, Öncelikle kişilerin alışkın oldukları konfor alanlarının dışına çıkmak değişim korkusuna neden olabilir. Çünkü bu konfor alanı sizin rahat ettiğiniz güvenli alanınızdır. Buna örnek verecek olursak, çok uzun zamandır oturduğunuz ev veya mahalleden uzaklaşmak istemezsiniz. Çünkü orada bir düzeniniz vardır. Marketiniz pazarınız, güvendiğiniz hastane, okul vs hepsi sizin için bilinendir. Eğer buradan taşınırsanız sizi nelerin beklediğini bu düzene bu güvene ve bilgiye sahip olup olamayacağınız konusunda endişelenirsiniz. Örneğin konfor alanınızda çok iyi anlaştığınız komşularınız vardır ve gideceğiniz yerde bunun olma ihtimali nedir. İşte tüm bu belirsizlikler size bu korkuyu yaşatır. Ancak araştırmalar göstermiştir ki konfor alanı dışına çıkmayan kişilerin mutluluk oranı, çıkanlara göre daha düşüktür.
Değişim Korkusunun Sonucunda Neler Olur
Değişim Korkusu ve değişim olmadığı zaman bir çok olumsuz sonuç ortaya çıkar der, Burak Öge” Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi Olur” kitabında. Burada değişim korkusunun kişilerin başarılı olmasını engellediğinden bahseder. Gerekçesi ise, değişime direnen kişiler risk alamazlar ve risk almadan da başarı elde etmek zorlaşır. Hata yapmanız engelleneceğinden, hangi konuda başarılı hangi konuda başarısız olacağını kişi tespit edemez. Çünkü bunu deneyimleyecek alanının dışına çıkmayı reddeder. Değişim korkusu, hayatınızın bir monoton olmasına neden olur ve bu monotonluk yeni şeyler, yeni heyecanlar keşfetmenize engel olur. Oysa ki deneseydiniz belki daha fazla hoşunuza gidecek bir yer, imkanlar bulabilecektiniz.
Değişim Korkusu görüldüğü üzere kişileri hata yapmaktan, risk almaktan alı koyan ve başarıya, mutluluğa giden yolu tıkayan bir korkudur. Bu korkuyu günlük hayatınızdaki her şeye genelleyebilirsiniz. Yaşadığınız şehre, ilişkilerinize, evliliğinize, hatta problemleri çözme yöntemlerinize. Değişimden korktuğunuzdan dolayı bir endişeye kapılmış ya da değiştiremediklerinizden dolayı problemlerinizi çözemiyorsanız bir yardım almanız gerekmektedir. Bu konuda Verbal Psikoloji olarak sizlerin yanındayız.
+90 501 327 1985