Hayatımı Nasıl Değiştirebilirim

Hayatımı Nasıl Değiştirebilirim hayatınızda rahatsız olduğunuz durumlar nelerdir, bu durumdan nasıl çıkabilirsiniz? Değişim nasıl başlar nasıl gelişir? Değişim ve değişmekten neden korkulur?

Hayatımı Nasıl Değiştirebilirim çoğu insan hayatlarından memnun değildir. Sürekli hayatının bir alanında takılıp kalır ancak ne değiştirmeye gücü ve cesareti vardır ne de bu konuda verilen önerileri yerine getirir. Ancak sürekli huzursuz, memnuniyetsiz ve yaşadığı, kendine sıkıntı veren durumlardan şikayetçidir. Bu şikayetini gerek şikayetçi olduğu kişiye sürekli öfkeli ve suçlayıcı şekilde söylemekte veya yakın arkadaşlarına ve akrabalarına bu durumu sürekli şikayet eder ve rahatsız olduğu durumu sürekli tekrar yaşayarak o an sıkıntısı hafiflemiş de olsa anlatırken tekrar kendini doldurmuş şekilde döner. Bunun sonucunda sürekli mutsuz, umutsuz, zamanla da olayların asla değişmeyeceğini kabullenerek hayatını sürdürür ve mutluluğu yakalayamaz. Aslında çözümü olan konularda durumu kadere bağlar ve benim kaderimde buymuş, hayattaki imtihanım buymuş tarzında savunmalara girer.

Değişime Direnme 

Hayatımı Nasıl Değiştirebilirim değişimin olduğunu bir çıkış yolu olduğunu belki bildiği halde kişi hayatını değiştirmek için en ufak bir adım atmadığından dolayı bu kısır döngü, rahatsız ve şikayetçi olduğu durum devam eder.  Oysa değişimi yakalamak, hayatının iplerini eline almak kişinin elindedir. Ancak bunu bilmek ile fark edebilmek farklı şeylerdir. Eğer kişi değişim için dost tavsiyesine başvuruyorsa değişimi yakalaması imkansızdır. Bunun için yapması gereken bir uzman desteğine başvurmaktır. Yoksa değişim için kişi adım atamayacağı gibi bu sorununu kronikleştirir ve daha başka sorunlara da sebebiyet verir. 

Değişim İçin Hazır Olmak

Hayatımı Nasıl Değiştirebilirim İnsanın yaşı kaç olursa olsun değişim için adım atmanın zamanı hiç bir zaman geç değildir. Eğer kişi gerçekten değişmek istiyorum kararlıyım diyorsa artık zamanı gelmiştir. Ertelemek şunu da bunu da atlatayım da sonra demenin bir anlamı yoktur. Bu ertelemelerin sonu gelmez. Hemen şimdi ve şuanda başlamak gerekir.

Değişimi Nasıl Başlatırsınız

Hayatımı Nasıl Değiştirebilirim başlamak bitirmenin yarısıdır. Bunun için ilk aşama kararlı olmak, kendine güvenmek, değişimin olacağına inanmak gerekir. Bu süreçte olabilecek olumsuzluklara hazır olmak ve bu engellerin umudunu kaybetmesine engel olmak gerekir. Kişi tüm yönüyle sonuna kadar kararlı olmalı ve inancını kaybetmemeli. 

Hayatınızı, içinde bulunduğunuz koşulları ve yapmak istedikleriniz ile olmak istediğiniz konumu net bir şekilde hedef olarak belirleyin Ve bu aşamada sizlere destek olması için bir uzmana başvurunuz. Değişim yolculuğunda sizlere destek ve yardımcı olmak amacı ile Ant Aile Danışmanlığı olarak sizlerin yanındayız.

Yazar hakkında bilgi sahibi olmak için tıklayınız.

Yazan: Aile Danışmanı Meltem ACAR TEL: 05462934687