KAYGI BOZUKLUĞU
Kaygı bozukluğu; Her insanda var olan kaygının daha yoğun olan bir bozukluktur. Örneğin gece geç saatlerde dışarıda isek , başımıza bir olayın gelme ihtimalini sürekli düşünerek eve daha hızlı gitme isteği, aynı durumun sabah saatlerinde de aklımıza gelip aynı hız ve endişe ile eve gitme isteği olarak tabir edebiliriz.
Kaygı bozukluğu ; her kitle ve yaş gurubunda görülebilir. Gelecek kaygıları, ayrılık kaygıları, sosyal kaygı ve fobilerimizin yaşattığı kaygılar olarak adlandırabiliriz.
Sosyal kaygı ; çocuklarda daha sıklıkla görülen bir kaygı türüdür. Arkadaşlarından çekinme, doğru cevabı bilmesine rağmen sınıfında parmak kaldırama, sunum yapamamaktan kaçınma, kendi düşüncülerini söylemekten sıklıkla kaçınırlar.
Ayrılık Kaygısı ; bireyin sevdiği bir insandan ayrılması, ona değer veren ailesinden bir gün de olsa ayrılacak olması gelecekte ona destek veren insanların hayatında olmadığını düşünerek yaşanılan sıklıkla görülen bir kaygı türüdür.
Fobiler ; bir nesnenin ya da bir canlının kişiye vermiş olduğu zarar verme kaygısıdır ve sıklıkla görülen bir kaygı türüdür.
Kaygı bozukluğunun tedavisi ; kaygı bozukluğu tedavisinde, mutlaka psikolog tarafından , aile ile işbirliği biçimde tedavi yöntemleri uygulanmalıdır. Birey ile psikoloğun birbirine duyacağı güven çok önemlidir. Sağlıklı bir tedavi uygulanırken mutlaka ailenin de bireye destek olması gerekmektedir. Bu durum oldukça hassas bir tedavi yöntemi olduğundan uzman olmayan kişiler tarafından yapılması bireyde kalıcı hasarlara sebep olabilir.
Son olarak ; yaşadığımız her problem bizim için çözülmesi çok zor gibi gözükse de, kişi istedikten sonra hayatına uzman kişiler tarafından küçük dokunuşlarla yapamayacağı hiçbir şey yoktur. Unutmayalım ki değişim kişinin kendisindeki değişme arzusu ile başlar. Sizleri ağırlamaktan mutluluk duyarız.
Psikolog Atakan Furkan Şahin