Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir? 

Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir? Obsesif birey hangi belirtileri gösterir? OKB tedavisi mümkün müdür? Nasıl bir tedavi yöntemi uygulanır? Obsesif kompulsif bozukluk insanların günlük hayatlarını zora sokan, kısıtlayan, yaşam kalitesini düşüren ancak tedavi edilebilir bir psikolojik rahatsızlıktır. OKB, insanların obsesyon denilen sürekli tekrar eden düşüncelere sahip olması ve bu düşüncelerinden dolayı aşırı rahatsızlık da duymalarına rağmen bu düşünce ve aksettiren davranışlarını devam etmelerini engelleyemedikleri bir durumdur.

Obsesif Kompulsif’in En Sık Görülen Belirtileri

Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir? Obsesyon sürekli tekrar eden düşüncelerken, kompulsiyon ise tekrar eden davranışlarıdır. Öncelikler en sık görülen belirtiler arasında kirlenme korkusu yatar. Kişi kendini ne kadar yıkanırsa yıkansın ne kadar temizlik yaparsa yapsın hep kirlenmiş hisseder. Aslında kirlenmiş olan bedeni değildir, kirlenmiş düşünceleri vardır. Kişi bir travma sonrası bu düşünce ve davranışı geliştirebildiği gibi bu tarz bir kişi ile bu davranış ve düşüncelere aşırı maruz kaldığında da bu düşünce ve davranışı geliştirebilir. Son zamanlarda bu kirlenmiş hissetme düşünce ve davranışı dizilerde işlenmektedir. 

Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir? Bir başka belirtisi başkalarının dokunduğu nesnelere dokunamamak. Böyle bir vakam olmuştu. Kişi bir ayrılık travması sonrası bu düşünce ve davranışı geliştirmiş ve kendisinden başka hiç kimsenin evdeki eşyalara dokunmasına izin veremiyordu. Ve tabi bu ev halkı için de büyük bir sıkıntı yaratıyordu. Bir örnek verecek olursak, bu kişi çamaşırları makinede yıkamış ve kızı da ona yardım olsun diye çamaşırları asıvermişti. Ancak OKB olan anne o çamaşırların kirlendiğini düşünüp toplayıp tekrar yıkamaktadır. Bu, oldukça yıpratıcı bir süreçtir. Hem kişi, hem de yakın çevresi için. 

Sürekli el yıkama da bu belirtilerden biridir. Kişi ellerini hiç durmadan yıkar, ortak havlu kullanamaz, bazen de çok daha ilerletip ellerini çamaşır suyu ile yıkamaya başlar ve cilt sorunları ile de karşılaşır. Bu davranışlarını da belli kere sayarak yapar. Örneğin elini veya bulaşıklarını beş kere yıkaması gerekir. Bir sayı aşağı olduğunda ona göre temizlenmemiştir. Düzenli ve simetrik olma da eğer aşırıya kaçmış ve düzensizlik sizi çok fazla huzursuz ediyor ve o nesneye simetrik hale getirmeden duramıyorsanız sizde de OKB olabilir. Dediğim gibi çoğu insan düzeni tertibi sevebilir tercih edebilir burada ayırıcı nokta onu düzeltemeden rahat edememek kendinize engel olamamaktır. 

Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir? Yaygın olarak görülen bir diğer belirti de örneğin kapıyı kilitlediniz ancak tekrar tekrar kontrol ediyorsunuz. Ya da ütüyü fişten çekip çekmediğinizi, anahtarınızı çantanıza koyup koymadığınızı vs kerelerce emin olsanız dahi tekrar tekrar kontrol etme. 

Biriktirme Ve Saklama Davranışı

Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir? Bir diğeri de biriktirme ve saklama davranışıdır. Medyada bazen rastlarsınız. Çöp evler. İşte bu kişiler bu tarz bir bozukluğa sahip kişilerdir. Evden hiç bir eşyayı atamazlar kullanmasa da ihtiyacı olmasa da bunları biriktirip saklarlar. Bir başkası da sürekli kendine veya sevdiklerine bir şey olacak kaygısıdır. Bu düşünce ve davranışa sahip kişiler de toplumda oldukça fazladır.

Nasıl Bir Tedavi Uygulanır?

OKB belirtileri olan kişilerin psikolojik destek alması şarttır. Bilişsel davranışçı tedavi yöntemi ile( BDT) kişinin neden bu düşüncelere sahi olduğu ortaya çıkarıldıktan sonra kişi aşama aşama bu düşünce ve davranışından kurtulacaktır. Çok ağır vakalarda ilaç tedavisi ile terapi eş zamanlı yürütülebilmekte ve kişi sıkıntısından kurtulabilmektedir. Sizlerin de yukarıda saydığımız türden bir sıkıntınız var ise daha da ilerlemeden önlemini almanızı ve bu problemi ortadan kaldırarak hayat kalitenizi yükseltmenizi öneririz. Ant Aile Danışmanlık Merkezimiz olarak sizlere yardımcı olmak isteriz. 

Yazar hakkında bilgi sahibi olmak için tıklayınız.

Yazan: Aile Danışmanı / Psikoterapist Meltem ACAR iletişim: 05462934687