Sevgi Dili
Evliliklerde veya ilişkilerde sevgi dili kavramını Dr. Gary Chapman kullanmış ve ikili ilişkilerde oldukça etkili ve olması, keşfedilmesi gereken bir dil olduğunu düşünüyorum.
Sevgi Dilleri Nelerdir?
Peki nedir bu sevgi dili? Sevgi dili standart mıdır? Yoksa birden fazla mıdır? Bu dili biz kendimiz keşfedip uygulayabilir miyiz, ilişkimize katkısı nasıl olur? Öncelikle Dr. Chapman’ın Sevgi Dili kitabından yola çıkarak sevgi dilini tanımlayalım. Sevgi, tüm dillerdeki en önemli ve düşündürücü bir kelimedir diyor doktor. Kendisi de aile danışmanı olan Chapman, beş sevgi dili olduğundan bahseder. Bunlar, onaylayıcı kelimeler, kaliteli zaman, hediye alma, hizmet eylemleri ve fiziksel temastır.
Şimdi, bahsi geçen sevgi dillerini örnekler üzerinden tartışarak gidelim ve etkiliğini birlikte keşfedelim. İlki, onaylayıcı kelimeler. Bu sevgi dilinden anlayacağımız, sevgimizi karşımızdakine sözel olarak ifade etmek ve de ifade tarzımızdır. Birbiri ile aynı olan cümle söyleyiş tarzına göre farklı anlamlara gelebilir. Bunu bir atasözü ile destekleyecek olursak, ‘tatlı dil yılanı deliğinden çıkarır’ örneğini verebiliriz. Seni seviyorum cümlesi söyleyiş tınısına göre farklı anlamlar yüklenebilir. Bunu bir de beden dili ile destekler isek amaca ulaşılmış olabilir.
Örneğin, eşiniz için bir yemek pişirdiniz hep birlikte oturup yediniz ancak eşiniz sizi bu emeğinizden dolayı takdir etmiyor ve zaman geçtikçe bu işi sürekli yaptığınızdan artık sanki sizin bu yemeği hazırlamak göreviniz gibi algılanıyor ve bu süreç aylar yıllar boyunca böyle devam ettiğinde siz artık kendinizi kötü hissetmeye, zamanla tükenmiş hissetmenize sebep oluyor. Oysa eşiniz yemek yaptığınız için sizi takdir etse, örneğin ‘ ellerine sağlık canım bence sen muhteşem yemek yapıyorsun’ gibi bir takdir cümlesi söylemiş olsa belki yemek yapma eylemi size zor gelmeyecektir.
Bir başka örnek ile sevgi dilini açıklayacak olursak, diyelim eşiniz size her özel gününüzde hediyeler almakta. Ancak siz bu durumdan çok da mutlu olamıyorsunuz. Ve eşiniz bu durumun farkında ancak anlam verememekte, belki de aldığı hediyeyi beğenmediğinizi düşünmekte. Oysa ki eşiniz sizin sevgi dilinizi bilmiyor olabilir. Belli ki sizin sevgi diliniz hediye alma değil, onaylayıcı kelimeler olabilir. Eşiniz bunu biliyor olsaydı aldığı hediyenin yanına içinden gelerek yazdığı küçük bir not ekleyebilir ve bu sizin için çok mutluluk verici özel hissettiren bir duruma dönüşebilir ve eylem amacına ulaşabilirdi.
Evlilikte Sevgi Dilini Keşfetmek
Bir başka örnek ile farklı bir sevgi dilini açıklamaya çalışalım. Sevgi dili Örneğin çok yaygın görünen bir durumdan bahsedelim. Diyelim ki bir evli çift, yıllar süren bir evlilikleri var ancak kadın sürekli yakınmakta. ‘ sana saçımı süpürge ettim her hizmetini gördüm -ev işlerini kastederek – ama sana yaranamadım.’ şunu söyleyebilir miyiz, belki de eşinin istediği saçını süpürge etmesi değildi. Yani karşı tarafın sevgi dili hizmet eylemleri değildi. Belki eşinden beklediği evin tertemiz olması, her akşam yemeğin hazır olması değildi. Belki beklediği onaylayıcı bir kelime idi. Ya da fiziksel temas yani bir sarılma, bir öpme idi. Ancak bu durumlar konuşulmadığı, keşfedilmediği için yıllar süren evlilikte iki tarafta ne yaparsa yapsın birbirlerini anlayamadılar, mutlu olamadılar.
Mutlu bir evlilik için eşinizin sevgi dilini tanımalı ve sevgi deposunu dolu tutmaya çalışmalısınız. Tabi ki her insanın tek bir sevgi dili olacak diye bir şey yok. Birden fazla sevgi diliniz olabilir. Sevgi dilinizi belki kendiniz de bilmiyor olabilirsiniz. Eğer sizlerde benzer durumlar yaşıyor ve size göre her türlü fedakarlığı yaptığınızı ancak bir türlü eşinizi memnun edemediğinizi düşünüyor iseniz. Veya eşinizin sizin ne istediğinizi hiç anlamadığını düşünüyor iseniz profesyonel bir destek alarak daha mutlu bir evlilik için size yol gösterici, birbirinizi daha iyi tanıyarak ve bunu sizlere fark ettirerek sevgi dillerinizi keşfetmenizi sağlayabiliriz.
Yazan: Aile Danışmanı Eğitimci Meltem ACAR iletişim için: 05462934687
Yazar hakkında bilgi almak için tıklayınız.